Adaptando-se a uma nova cultura e país

Mudar-se para um novo país pode ser difícil para algumas pessoas, é comum sentir diversas emoções ao chegar:

Desconforto;

Desamparo;

Frustração;

Temer;

Insegurança;

Incerteza sobre como se comportar;

A sensação de que suas crenças e valores culturais estão sendo desafiados;

Uma sensação de que as coisas não são previsíveis.

Seus primeiros meses no Canadá serão cheios de mudanças. Você enfrentará muitos desafios, especialmente se tiver que aprender ou melhorar suas habilidades em um idioma. Você pode ter que conseguir o primeiro emprego ou morar em uma casa diferente do que você esperava. Você pode precisar de mais educação ou treinamento para conseguir um emprego e construir sua nova vida aqui. Isso pode criar algum estresse em sua vida.

Conectando-se com outras pessoas

Conectar-se com outras pessoas em sua nova comunidade é uma etapa importante no processo. Fazer novos amigos e contatos o ajudará a se sentir em casa e também pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos profissionais, criando uma rede de pessoas que podem apoiá-lo em sua busca por trabalho. Aqui estão algumas maneiras de se conectar com as pessoas:

Organizações que atendem a imigrantes

Organizações que servem a imigrantes (ISOs) são um ótimo lugar para conhecer outras pessoas, pois oferecem uma variedade de programas e atividades sociais dos quais você pode participar. Muitas também oferecem programas de mentoria, que combinam com outro imigrante ou canadense para ajudá-lo a se estabelecer.

Voluntariado

Oferecer seu tempo é uma excelente maneira de conhecer pessoas, contribuir com a sua comunidade, ganhar experiência de trabalho canadense. Você pode ser voluntário em muitos lugares, incluindo centros comunitários, escolas, organizações de caridade, hospitais e lares de idosos e ISOs.
Para encontrar mais informações sobre o voluntariado, visite o site Volunteer Canada ou peça orientação a um ISO.

Centros comunitários

Participar de atividades e programas em seu centro comunitário local também é uma boa maneira de conhecer novas pessoas que compartilham de seus interesses. A maioria dos bairros tem centros comunitários que oferecem muitas atividades e programas nas áreas de saúde, fitness e recreação, educação, lazer, entre outras.
Para obter uma lista de centros comunitários, pesquise online ou consulte o site do seu governo municipal.

Equipes esportivas e centros esportivos

Praticar esportes é outra boa maneira de conhecer novas pessoas de todas as idades. Na maioria das cidades e vilas, existem ligas organizadas para todos os principais esportes em diferentes níveis de habilidade e idade. Existem muitas oportunidades para pessoas com interesses comuns se reunirem. Você pode obter informações sobre associações e clubes em sua área pesquisando online ou no jornal local, ligando ou visitando o centro comunitário local ou a Prefeitura.

Seu bairro

Talvez o mais simples de tudo seja conhecer novas pessoas em sua vizinhança. Apresente-se aos seus vizinhos e diga-lhes que você é novo no país.

Envolvendo-se na escola do seu filho

No Canadá, as escolas incentivam os pais a apoiar a educação de seus filhos, envolvendo-se com a escola e o conselho escolar. O envolvimento pode ajudar seu filho a ter sucesso e fornecer uma excelente oportunidade de se tornar parte de uma comunidade escolar.

Religião

Além da prática privada da religião, os canadenses mostram sua fé religiosa na vida pública e em suas atividades diárias.

Fonte site governo do Canadá.